香港運動與健身 | 精選推薦

香港實用射擊會（HKPS Gun Club）致力推廣本地IPSC運動，希望透過IPSC認識更多同好，互相學習，讓更多人能正確認識IPSC。推廣正確安全使用玩具氣槍及正面態度，並提供舒適環境供有興趣人士交流、練習及比賽。設有氣槍IPSC訓練、青少年課程、團隊訓練及靶場租借服務。本會設有兩個地點，運動射擊位於新蒲崗，機構活動及團隊訓練位於荔枝角。每日營業時間為上午10時至午夜12時。

南華會保齡球場是全港最具規模的保齡球場，位於銅鑼灣南華體育會會所，設有兩個場區，分別擁有40條及20條球道，共60條符合國際標準的賽事球道，全部備有先進電腦計分系統及音響設備，全年舉辦大小不同保齡賽事。收費方面，按局收費為星期一至五上午10時至下午6時每局$32、下午6時至午夜每局$42，星期六、日及公眾假期全日每局$46；時租為每小時$300。球鞋租借每對$15。場內設有8條圍欄球道，只供8至10歲人士使用。8歲以下兒童不得使用球道。球場每日包括公眾假期開放，營業時間為上午10時至午夜12時。

Keep Climbing Gym 是一家位於上環心臟地帶的抱石攀登館，毗鄰中環。這個攀石愛好者的隱藏瑰寶在緊湊的室內環境中提供刺激的攀牆體驗。場館提供按次收費的抱石體驗，每節收費約港幣180元。營業時間為星期一至五中午12時30分至晚上10時30分，星期六、日及公眾假期上午11時至晚上8時。場地位於干諾道西偉信商業大廈，交通便利，是中環至上環區攀石者的理想選擇。這個全天候室內攀石場地適合不同技術水平的人士，無論是健身愛好者、朋友聚會或想在香港嘗試抱石運動的訪客都非常適合。

位於圓方商場的 The Rink 為香港滑冰者提供獨一無二的體驗，是首個整合「按滑冰時間付費」概念的溜冰場。場地位於圓方商場地庫，採用創新的「開放式溜冰場」設計概念，取消售票處，讓滑冰者可使用八達通卡進出場地並按分鐘付費。入場費為港幣20元，包括一對溜冰鞋，30分鐘內進出不收取入場費。價格因時段和星期而異，成人票價為港幣50元。The Rink 不設固定時段，確保滑冰者享有最大靈活性。場地毗鄰九龍站，距離柯士甸港鐵站步行距離內，交通便利。這個緊湊而受歡迎的溜冰場提供全天候室內滑冰體驗，適合所有年齡和技術水平的訪客，無論是家庭出遊、朋友聚會或休閒活動都非常適合。

JOYPOLIS SPORTS 香港是日本 JOYPOLIS SPORTS 品牌首家海外旗艦店，位於啟德體育園五層健康及保健中心，佔地近30,000平方呎。這個全天候室內運動綜合場館配備尖端科技，提供數十種刺激的運動娛樂設施，帶來獨特的「運動娛樂」體驗，結合運動與樂趣。場館設有三個主題區域：忍者道場提供敏捷度和技巧訓練挑戰、未來競技場提供創新未來感互動運動活動，以及 SONIC 運動場，為世嘉首個 SONIC 主題競技活動，充滿活力與刺激。設施還包括位於4樓的餓虎藏龍餐廳酒吧、售票處和紀念品店。適合所有年齡和健身水平的訪客，無論是家庭、朋友聚會或約會，都能享受各種互動運動體驗。門票須提前預訂，全日提供多個時段。指定體驗需穿著防滑襪，可於現場購買，售價港幣30元。3歲或以下兒童免費入場，12歲或以下兒童須由18歲或以上成人陪同。

CourtSide 是位於觀塘的室內網球俱樂部，為網球愛好者提供室內練習場。設施包括9.5米深度的室內練習場、淋浴間和黑膠唱片機，打造以社區為中心的網球體驗。每節30分鐘，收費為港幣90元，場地於星期一至日上午10時至晚上10時開放。俱樂部提供多種套餐，包括6節、10節和18節優惠套餐。每月會籍費用為港幣150元，可享預約9折優惠、參與會員專屬活動，以及在營業時間內使用會所設施。CourtSide舉辦會員專屬活動，包括網球狂歡派對、法國網球公開賽直播觀賞和微醺派對等，建立充滿活力的網球愛好者社群。設施提供運動後放鬆的配套。

Popsicle 是一間社區單車健身室，提供配合流行音樂的節奏單車課程。工作室將帶氧運動變成有趣且容易參與的體驗。每節45分鐘的課程可燃燒約600卡路里，強度相當於跑步或HIIT，但對關節的衝擊較低。課程包含多種流行音樂主題，包括粵語流行曲、K-pop、西方流行音樂等。工作室提供Chill Pop騎行和主題音樂課程，結合音樂與運動的健身體驗。課程通常包括10分鐘介紹及50分鐘騎行。

金信射箭訓練中心是全港最大的室內射箭中心,在全港設有三間分店。炮台山分店提供全面的射箭課程,幾乎適合所有年齡,現時學員最少為4歲。中心提供多種課程包括反曲弓訓練(體驗、初級、中級、高級)、傳統弓課程、複合弓課程、兒童證書班、親子班及私人課程。學員完成初級課程後可獨立練習,中心亦提供射箭器材零售,價格透明。中心擁有專業的射箭場地，配備先進的安全設施和專業設備，確保學員在安全環境中學習和練習。經驗豐富的教練團隊採用系統化的教學方法，從基礎姿勢到高級技巧，循序漸進地指導學員。無論是想要學習射箭的新手，還是希望提升技術的進階學員，都能在這裡找到適合的課程。射箭不僅是一項運動，更能培養專注力、耐心和自律，是適合各個年齡層的優質活動。

位於香港荔枝角 D2 Place 的 VAR LIVE VR 提供令人興奮的虛擬現實體驗，擁有廣泛的互動 VR 遊戲和模擬體驗，是體驗最新VR科技的理想去處。這個地點非常適合家庭、朋友和遊戲愛好者尋找沉浸式娛樂，無論是想要對抗殭屍、探索奇幻世界還是體驗極限運動，VAR LIVE VR 都能提供多樣化的遊戲選擇。配備最先進的 VR 技術，它提供了進入虛擬世界的獨特冒險，讓玩家完全沉浸在虛擬環境中。場地設有專業的VR設備和安全設施，確保參與者的安全。由於其受歡迎程度，建議提前預訂，以確保能夠體驗這個令人難忘的虛擬現實冒險。

香港海洋公園水上樂園是亞洲首個全天候、全年開放的海濱水上樂園，設有27個室內外設施，涵蓋5個主要主題區域。樂園提供刺激的水滑梯、精彩的水上活動和83個AquaPlay設施，包括360度環形滑道。位於香港島南岸邊緣，水上樂園面向南中國海的廣闊海域。作為海洋公園綜合體的一部分，為各年齡層的遊客提供水上冒險體驗，擁有各種水上景點和滑梯。

Pickle & Club 是一個充滿活力的社交中心，以匹克球作為媒介，透過各種動態體驗連接人們。位於堅尼地城的這個頂級室內匹克球設施提供現代化的5,000平方呎空間供運動和社交活動。俱樂部為各級球員提供匹克球場地，每節收費450港元，並提供會員選項，包括零客人費用和優先預訂特權。每日上午10時至晚上10時營業，設施位置便利，距離港大地鐵站C2出口僅一分鐘路程，方便本地人和遊客前往。俱樂部還提供企業活動空間，讓團隊可以在動態和引人入勝的環境中用餐、飲酒和遊戲。

MX Club 是香港首屈一指的電單車越野賽車隊和俱樂部，自1996年成立。俱樂部的目標是推廣能量運動訓練和為香港愛好者提供電單車越野活動。位於上水的俱樂部為各級騎手提供電單車越野體驗、ATV冒險和泥地單車訓練。設施提供教練課程，包括平道訓練，旨在提升電單車騎士的平衡、彎道技巧、緊急煞車、甩尾技術、濕地駕駛和障礙駕駛技能。年度會員費為每年1,800港元，擁有自己單車的會員每日場地費用為150港元。