長沙灣室內運動

運動

Popsicle：流行音樂單車

Popsicle 是一間社區單車健身室，提供配合流行音樂的節奏單車課程。工作室將帶氧運動變成有趣且容易參與的體驗。每節45分鐘的課程可燃燒約600卡路里，強度相當於跑步或HIIT，但對關節的衝擊較低。課程包含多種流行音樂主題，包括粵語流行曲、K-pop、西方流行音樂等。工作室提供Chill Pop騎行和主題音樂課程，結合音樂與運動的健身體驗。課程通常包括10分鐘介紹及50分鐘騎行。