~10–11 hours
Hard
Extreme hikers
MacLehose Trail Section 1–2 (Pak Tam Au)
10 分鐘閱讀
麥理浩徑極限夜行：北潭涌到東壩的黎明長征
捨棄的士，深夜出發，在日出後約三十分鐘抵達萬宜水庫東壩
完全遵循「極限挑戰者」精神：不搭的士，從麥理浩徑起點北潭涌全程徒步。深夜出發，在日出後約 30 分鐘（約 07:17）抵達萬宜水庫東壩，再經浪茄、西灣山、大浪西灣、鹹田灣至北潭凹。含行程時間表、注意事項與交通銜接。
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作者 Travel Guide2026年3月3日
這份計劃完全遵循「極限挑戰者」的精神，捨棄的士，從麥理浩徑起點北潭涌開始全程徒步。為了在日出後約 30 分鐘（約 07:17）抵達萬宜水庫東壩，您需要進行一場深夜出發的「夜行」。
夜行挑戰：北潭涌至東壩
路段： 麥理浩徑第一段（萬宜路）
距離： 約 10 公里（全柏油路）
預計步速： 4.5–5 公里/小時（平路穩定推進）
預計耗時： 約 2 小時 15 分鐘
第一段完全沒有路燈，必須攜帶充足電量的頭燈或強力電筒。凌晨時分水庫風力較大、氣溫較低，請穿著防風外套。
關鍵注意事項
交通銜接： 凌晨時分無巴士前往北潭涌，您可能需要從西貢市中心搭乘的士或預約車輛前往起點。
心態準備： 第一段 10 公里的柏油路在夜間行走會顯得格外漫長，請保持穩定的呼吸與步頻。
東壩的寧靜： 步行抵達讓您比絕大多數遊客更早感受與世隔絕的壯闊感，與故事中浩然的心境完美契合。
「天下之大，何處是吾家？路在腳下，心在天涯。」
行程時間表
04:45(—)
北潭涌（起點）
北潭涌
正式出發。此時萬籟俱寂，僅有頭燈照亮前路。浩然不眠不休挑戰的真實體驗。
05:45(—)
萬宜水庫西壩
萬宜水庫西壩
經過西壩，夜色中水面如鏡。孤寂中的意志磨練。
06:47(—)
萬宜路後段
萬宜路後段
日出時刻。晨光開始穿透黑暗，遠方山巒顯現。黎明前的黑暗最是漫長。
07:17(—)
萬宜水庫東壩
萬宜水庫東壩
目標抵達時刻。抵達地質公園核心。發哥偶遇時刻，晨光斜照六角岩柱。
08:00(—)
浪茄灣
浪茄灣
翻過小山頭抵達沙灘。謎團獵人曉彤的出現點。
09:00(—)
西灣山（百萬富翁梯）
西灣山
開始最艱難的石級攀升。「天下之大」歌詞背景。
10:30(—)
大浪西灣
大浪西灣
抵達士多，進行第一次正式能量補給。兩人分享故事的喘息空間。
12:00(—)
鹹田灣
鹹田灣
跨過木板橋，飽覽大浪四灣。壯麗風景的巔峰。
14:00(—)
北潭凹（終點）
北潭凹
完成約 24 公里的長征，搭乘 94 號巴士離開。挑戰完成，探索繼續。
交通資訊
前往方式
凌晨時分無巴士前往北潭涌，需從西貢市中心乘的士或預約車輛前往起點。
終點北潭凹可搭乘 94 號巴士離開。
必備物品
- 頭燈或強力電筒（充足電量）
- 防風外套
- 早餐與能量棒
- 至少 2–3 公升飲用水
- 舒適行山鞋
旅遊貼士
照明：必須攜帶充足電量的頭燈或強力電筒，第一段完全沒有路燈。
保暖：凌晨時分水庫風力較大、氣溫較低，請穿著防風外套。
補給：全程前約 15 公里（至西灣前）無任何商店，請攜帶足夠的早餐、能量棒及至少 2–3 公升飲用水。
前往起點：凌晨無巴士往北潭涌，需從西貢市中心乘的士或預約車輛。
心態：第一段 10 公里柏油路在夜間會顯得格外漫長，請保持穩定呼吸與步頻。
東壩體驗：步行抵達讓您比多數遊客更早感受與世隔絕的壯闊感，與故事心境契合。
最佳遊覽時間
凌晨出發，以在日出後約 30 分鐘（約 07:17）抵達東壩為目標。