SPORTS GUIDE

2026香港5大必打室內網球場

從 CourtSide 到 TennisLOFT — 下一場練習該去哪裡訂

作者 Kevin C.
2026年8月21日
8 分鐘閱讀
#indoor tennis#indoor sports#kwun tong#lai chi kok#quarry bay#north point#wong chuk hang#tsuen wan

香港室內網球練習持續升溫。精選五間值得預訂的場地——包括觀塘 CourtSide,以及 TennACE、Tennisy、Tennistopia 與黃竹坑 TennisLOFT。

2026香港5大必打室內網球場

香港的室內網球場面正為打風季節與平日晚間而設——發球機球道、練習會所與完整室內球場,讓下雨也不用取消練習。無論你是第一次踏室內場,還是想安排一場真正動起來的約會,這五間場地覆蓋九龍與港島。多數可租拍,並支援網上或 WhatsApp 預訂,未買拍也可以直接上場。

1. CourtSide — 觀塘會所氣氛+社群活動

香港九龍觀塘偉業街162號MG162 5樓502室
觀塘會所約會
1. CourtSide — 觀塘會所氣氛+社群活動

CourtSide 是觀塘最受歡迎的選擇之一:不只是練習球道,還有會所氣氛。設施包括約 9.5 米深度室內練習場、淋浴間與黑膠唱片氛圍,適合約會與朋友局;會員專屬活動包括 Tennis & Rave、法網直播等。

每節 30 分鐘 HK$90。另有 6/10/18 節套餐;每月會籍 HK$150,可享訂場 9 折、活動入場與營業時間內使用會所。

適合: 約會、社群活動、觀塘下班後打球

價錢: 每節 30 分鐘 HK$90;套餐約由 HK$480 起;會籍每月 HK$150

時間: 每日 10:00–22:00

溫馨提示: 每週都打建議買套餐;想參加活動就先入會

訂場: courtsidehk.com

2. TennACE Court — 荔枝角(及荃灣)24 小時球道

荔枝角長沙灣道926號保發亞洲中心19樓1905室(荃灣店:荃灣大涌道18號國際企業中心3期18樓1803室)
荔枝角荃灣24小時發球機
2. TennACE Court — 荔枝角(及荃灣)24 小時球道

TennACE 是全港少數有分店的室內網球訓練館——荔枝角(地鐵 C 出口約一分鐘)與荃灣,每店三條發球機球道。Court 1 較闊適合新手;Court 2、3 較長適合練穩定。平板電腦有正手、反手、隨機、互換等預設模式,無需教練在場亦可開練。

正價約每節 30 分鐘 HK$90;非繁忙約 HK$70(平日 2–5pm 及 11pm–10am;週末/假期凌晨至 9am)。免費借用多品牌球拍是一大賣點,荔枝角店更 24 小時開放。

適合: 深夜練習、新手、想試拍

價錢: 約每節 30 分鐘 HK$70–90

時間: 荔枝角 24 小時;荃灣以訂場頁為準

溫馨提示: 兩人可共享較闊的 Court 1;或拉開中隔合併 Court 2+3

訂場: tennacecourt.com(荔枝角/荃灣訂場頁)

3. Tennisy — 鰂魚涌個人發球機練習

香港鰂魚涌華蘭路20號華蘭中心2303室
鰂魚涌發球機獨練
3. Tennisy — 鰂魚涌個人發球機練習

鰂魚涌 Tennisy 專為專注練習而設——自動發球機、空調場地、淋浴與休息區,適合想重複擊球、又不想訂室外全場的港島東球友。

正價約每節 30 分鐘 HK$95;非繁忙約 HK$75(平日 2pm–6pm,公眾假期除外)。場租一般已包球拍。

適合: 獨練、港島東下班後、非繁忙慳錢

價錢: 約每節 30 分鐘 HK$75–95

時間: 以訂場為準(職員時間多約 10:00–22:00)

溫馨提示: 時間彈性可選平日下午非繁忙

訂場: tennisyhk.com

4. Tennistopia — 北角深場自動網球會所

香港北角英皇道499號北角工業大廈5B
北角高質深場
4. Tennistopia — 北角深場自動網球會所

北角 Tennistopia 偏向高質會所體驗:約 4,800 平方呎、擊球深度可達約 11–12 米、ITF 風格運動地膠、多模式高功率發球機,並有淋浴、休息區與迷你吧。除自動網球外亦有教練班與團體課。

自動網球約每節 30 分鐘 HK$90(套票可低至約每節 HK$75)。可網上提前約兩星期預訂;北角站 B3 出口步行約兩分鐘(平日 6pm 後/週末及假期請由馬寶道進入)。

適合: 想要更深擊球距離、會所設施、港島東約會

價錢: 約每節 30 分鐘 HK$75–90

時間: 以訂場日曆為準

溫馨提示: 想室內接近半場深度,優先考慮 Tennistopia

訂場: tennistopia.hk/WhatsApp 6543 7001

5. TennisLOFT — 黃竹坑深場室內會所

香港黃竹坑黃竹坑道26號建德工業大廈12A
黃竹坑會所深場發球機
5. TennisLOFT — 黃竹坑深場室內會所

TennisLOFT 是南區想打「正式室內會所」的選擇——不是窄小自助球道。設約 12 米深 × 3.5 米闊、ITF 認證地膠的練習場、自動發球機、淋浴、會所休息區與球拍專門店,亦可配教練課。

營業時間約周一至五 10:00–22:30,周末 09:00–22:30。黃竹坑站 B 出口步行約 3 分鐘至黃竹坑道 26 號。

適合: 南區球友、想要更深擊球距離、會所配套+教練

價錢: 單次/套票以訂場頁為準

時間: 周一至五 10:00–22:30;周末 09:00–22:30

溫馨提示: 練完可在休息區小休,黃竹坑一帶半日行程很好配

訂場: tennislofthk.com/WhatsApp 5704 4528

如何選適合你的室內場

按行程配場:想觀塘會所約會與活動去 CourtSide;荔枝角/荃灣要 24 小時球道+免費借拍選 TennACE;港島東獨練慳錢選 Tennisy;北角要更深場與會所配套選 Tennistopia;南區想正式室內會所則 TennisLOFT。

平日晚高峰很容易爆滿,請提早訂場。穿室內球鞋、帶備水,並在預訂時確認可否租拍。以上價錢會隨套餐與優惠浮動,付款前請再對一次官方訂場頁。

專業提示

  • 1多數場地可租或借用球拍——訂場時先確認,新手無需自備裝備
  • 2平日晚間最搶手;下班場建議提早 1–3 天預訂
  • 3穿室內球鞋;部分場地不歡迎會留黑印的鞋底
  • 4最近地鐵:觀塘(CourtSide)、荔枝角(TennACE)、鰂魚涌(Tennisy)、北角(Tennistopia)、黃竹坑(TennisLOFT)
  • 5若每週練習,套餐或會籍通常更划算